SUPER SPROUT Červená řepa 100% bio 80 g

Popis

Červená řepa je po stalení velký ochránce našeho zdraví.

Obsahuje kyselinu listovou, draslík, vitamín C a železo. Má velmi málo kalorií.

Patří mezi 10 nejznámějších antioxidantů mezi zeleninou a ovocem.

Obsahuje jedinečný bioaktivní antioxidant Betalain, který dává červené řepě její charakteristickou barvu. Řepu milují sportovci, protože některé studie hovoří o její schopnosti zvýšit sportovní výkon.

Betalain také rozšiřuje věnčité tepny a zpevňuje stěnu vlásečnic.

Má účinky močopudné, z těla pomáhá vylučovat sůl, povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči. Podporuje růst buněk a opravuje jejich jádra. Aktivuje tvorbu červených krvinek.

Vyvolává optimističtější náladu, zbavuje střeva jedovatých látek, ve větším množství má projímavý účinek.

Dodává pružnost a lesk pleti, vlasům a nehtům.

Jedna polévkové lžíce naší práškové červené řepy představuje hodnotami vitamínů a ostatních výživových prvků dvě průměrně velké čerstvé červené řepy.

Použítí

K přidání do zeleninové polévky. Výborná do masového, stejně jako vegetariánského boršče.

Zálivka: na jednu porci použijte lžíci červené řepy, přidejte lžíci kvalitního olivového oleje, 2-3 lžíce vinného octa nebo okurkového láku a lžičku plnotučné hořčice. Vymíchejte do hladka.

K masu, bramborovým jídlům, pohankovým placičkám a karbanátkům, salátům.

Složení

Červená řepa (100%) – bio

Na jedné polévkové lžíci je asi 8 g naší červené řepy.

8g                    100g

—————————————————————————-

energie                                       103,2kJ/25kcal       1290kJ/307kcal

proteiny                                              1,5g                      18,2g

tuky celkem                                     < 0,1g                        1,1g

tuky nasycené                                  < 0,1g                        0,3g

uhlovodany                                          3,4g                       43g

cukry celkem                                       4,2g                        52,6g

sodík                                                   72mg                      900mg

dietní vláknina                                     2,1mg                    26,7mg

magnézium                                         28mg                       350mg

vápník                                                 12mg                       150mg

draslík                                                216mg                   2700mg

fosfor                                                    12mg                     150mg

Beta karoten                                     < 0,8mcg              <  10mcg

železo                                                    5,9mg                    74mg